ГЛАВНАЯ
ФОТО
ВИДЕО
АУДИО
НОВОСТИ
ФОРУМ«Самоубийство - это плод эмоций и слабости» - психолог Дмитрий Семеник
| 4 АПРЕЛЯ 2011 (Понедельник) 14:02:45 Белорусско-Российский семинар по профилактике суицида и суицидального настроения в марте прошел в Минске. Один из участников семинара — главный редактор московского интернет-проекта perejit.ru Дмитрий Семеник. В своем выступлении Дмитрий рассказал об особенностях проекта perejit.ru, основной акцент сделав на сайты, посвященные проблеме суицида и суицидального настроения. Дмитрий Семеник: В 2006 году появился первый интернет-ресурс группы сайтов perejit.ru, посвященный теме расставания с любимым человеком и разводу. Поводом для его создания послужила неприятная ситуация в моей личной жизни, которую мне удалось разрешить. Постепенно создавались новые сайты, большинство из которых ориентировано на помощь людям в кризисных ситуациях, таких как переживание смерти близкого человека, насилия, сложных отношений с родителями, тяжелой болезни. Проект является благотворительным, нас никто не финансирует. Но есть небольшие пожертвования и помощь со стороны тех, кому помогли наши специалисты, кто решил свои проблемы, изменил жизнь с нашей помощью. У каждого сайта из-за различной специфики своя команда. Ежедневно в работе задействовано до 100 человек. В настоящий момент практически каждый наш сайт лидирует в русскоязычном интернете по посещаемости. Суммарная посещаемость всех проектов — 20 тысяч человек в день. И эти показатели не за счет рекламы, а за счет того, что люди, которым мы помогли, дают ссылки на наши сайты другим. На основании текстов сайтов издаются книги, которые успешно продаются и переиздаются: «Живи! Разговор с самоубийцей», «Выход есть! Как быть, если не хочется жить?» В общей сложности вышло двенадцать книг, которые получили одобрение официальной психиатрии, в частности Института психического здоровья Российской академии медицинских наук. Темой суицида мы начали заниматься с самого начала открытия проекта peregit.ru. Количество людей приходящих с этой проблемой за помощью было так велико, что пришлось создать отдельный сайт pobedish.ru, который заработал в марте 2008 года. Ежедневно его читает 2,5 тысячи человек — это 900 тысяч посещений в год. Учитывая количество самоубийств в России, Беларуси и Украине, то получается, что число посетителей сайта сопоставимо с числом самоубийств. Приведу статистику по данной проблеме. Данные государственной статистики по суицидам не полны по объективным причинам. Учитываются, в основном, совершенные суициды, которые составляют менее 10% от числа попыток. Официальная статистика ничего не знает о том, сколько людей думает о суициде, как о способе решения своих проблем. Мы на основе посещаемости наших сайтов можем делать некоторые выводы. Если сравнивать по заинтересованности в суициде Россию, Украину и Беларусь, то за год из Украины заходит 136 тысяч человек, из Беларуси — 24 тысячи, из России — 816 тысяч. Понятно, что количество жителей разное в этих странах, но нам нужно учитывать не количество жителей, а интернет-аудиторию. Путем математических подсчетов, мы можем узнать долю населения, которая заинтересована в проблеме суицида. Эти данные таковы: Беларусь — 0,68%, Украина — 0,09%, Россия — 1,6%. Иными словами, в Беларуси 1 из 148 интернет пользователей раз в год задумывается о суициде, в Украине — 1 из 110, в России — 1 из 60. Разумеется, эти данные примерные, потому что мы не знаем коэффициент. Не каждый, кто думает о суициде сразу заходит в интернет и ищет информацию по этой теме. Но если Беларусь принять за единицу, то в Украине ситуация хуже в 1,3 раза, а в России — в 2,4 раза. Эти показатели говорят о душевном здоровье наций. Распределение посетителей наших сайтов по возрастам и полам близко к общей демографической картине всей аудитории интернета. В основном это молодые люди. Но есть и интересные отличия от общей картины по интернету. В возрасте до 18 лет девушки посещают pobedish.ru в 2,3 раза чаще, чем юноши, а от 18 до 34 лет — чаще всего лишь в 1,3 раза. Наиболее распространенные проблемы, с которыми обращаются люди на наши сайта — это одиночество и недостаток любви. Затем идут проблемы в семье, любовных отношениях, проблемы с учебой, работой или деньгами. Также одна из проблем — нежелательная беременность. Как ни странно, многие девушки задумываются над тем, чтобы убить себя вместе с ребенком. Главный принцип нашей работы — обратная связь через интернет. Мы делаем все возможное для установления диалога с теми, кто обращается к нам со своими проблемами. Наши специалисты используют знания всех сфер жизни — психологии, религии, медицины. Помощь ведется в двух направлениях. Первое — это статьи, второе — индивидуальное общение с человеком. Общение происходит на наших сайтах и в кризисном центре. Статьи — наиболее массовое оружие. Условно их можно разделить на 3 категории: останавливающие, мировоззренческие и развивающие. Каждый день несколько человек оставляют отклики о том, что они останутся жить. И мы видим, какая именно статья подействовала. Отклики бывают разные: «Что же вы сделали? Теперь мне придется жить. Но как же я буду жить, если мне не хочется?» или «Я передумал и теперь понимаю, что жизнь прекрасна». Мы, конечно, не можем оценить, что происходит с человеком дальше и насколько долго он продержится с мыслью, что жизнь прекрасна. Но когда у людей проблемы повторяются, они вновь приходят на наши сайты, зная, что ему помогут. Из останавливающих наиболее сильно действуют материалы квалифицированного судмедэксперта Петра Разумного. Он подробно в двух статьях разобрал эффективность различных способов самоубийства. Суициденты — это люди, которые хотят, чтобы проблем не было никогда и ни в чем, даже самоубийство должно пройти легко и безболезненно. Поэтому они ищут способы суицида такие, чтобы все прошло гладко. А в статьях Петра говорится, что гладко не будет и что нет практически ни одного надежного способа. Сильно действуют также статьи Михаила Хасьминского, написанные о последствиях самоубийства сухим медицинским языком. На некоторых влияют материалы, в которых описано, как родные самоубийц переживают это событие или рассказы о том, что будет после самоубийства с душой. В Православии принято говорить о том, что душа не умирает, а переходит в ад. Но церковным языком объяснение этого люди редко понимают. Поэтому психологи стараются говорить и писать более доступно. Мировоззренческие материалы помогают избавиться от проблем, которые являются подлинной причиной суицида. Поводы, которые были перечислены выше — одиночество, неудача — это всего лишь поводы. На самом деле, есть некие объективные причины внутри человека. Поэтому нужно решать глубинные проблемы. В разделе «Психология самоубийства» мы объясняем, что самоубийство — это плод эмоций и слабости и что человек находится в плену навязчивых мыслей. Объясняем, как от них можно избавиться. В разделе «Про смерть» говорим о смерти, но не языком церковных канонов, а языком свидетельств человеческих и медицины. Наверное, самый важный раздел из этой категории — «О смысле жизни человека». Даже взрослые люди порой думают, что смысл жизни можно выбрать по своему желанию, как одежду в магазине. Путем логичных рассуждений, анализа можно понять, что многие смыслы, которые распространены в обществе, — ложные. Когда человек понимает истинный смысл жизни, то суицид для него становится практически невозможным. С помощью развивающих статей мы хотим направить человека на изменение своей жизни, на преобразование себя из несчастного, эгоистичного человека, в счастливого и любящего. Это один из принципов духовной работы над собой. Нужно стремиться не к минусу, а к плюсу. Многие люди живут, не зная о том, что жизнь может быть совершенно другой. Американка, которая несколько лет провела в космосе, составила пять основных сожалений умирающего. Одно из них — человек боится быть счастливым, боится изменить свою жизнь. Мы, психологи, раскрываем перед человеком горизонты о том, какой может быть его жизнь. Среди развивающих статей есть посвященные депрессии. Депрессия может быть психическим заболеванием. В этом случае едва ли можно обойтись без лекарственной терапии. Но в большинстве случаев под депрессией обычно понимают уныние. Многим суицидентам свойствен страх, как социофобия, так и общий безотчетный страх. Эту проблему можно решить путем работы над собой. О страхе рассказывается в статьях на тему «Как избавиться от страха?» На сайте целый раздел посвящен теме любви к себе. Происхождение любви к себе — это, как правило, недостаток любви в семье, взросление в неполной семье. К сожалению, эта проблема решается медленно и долго. Польза этого раздела в том, что человек понимает суть своих проблем и лучше ориентируется, куда ему двигаться. И последний раздел, о котором я хотел бы сказать — это «Как вернуть радость жизни?» Радость не является даром случайным, как солнышко или дождь. Радость и уныние приходят по совершенно четким механизмам. Этот механизм можно выразить в нескольких словах старца Паисия Святогорца: «Делая добро, человек радуется, делая зло — страдает». Эту простую истина мы объясняем людям. Стараемся подвигнуть их к тому, чтобы они начинали делать добрые дела, прощали тех, кто их обидел. Помимо статей помогает виртуальное общение с потенциальными самоубийцами. Потому что в этом состоянии человек нуждается в любви. Начиная работу над первым сайтом, мы думали, что в основном с людьми будут общаться психологи. Еженедельно к нам обращаются все новые и новые специалисты, с предложениями безвозмездной помощи. И наиболее квалифицированным из них мы предлагаем эту возможность. На форумах у нас есть несколько виртуальных кабинетов психологов разных специализаций. Но все-таки основную роль в общении с суицидентами играют добровольцы. С самого начала сложилось так, что на просьбы о помощи отвечают те люди, которые уже получили помощь на наших сайтах. Получается взаимная поддержка. И это оказывается полезным как для тех, кому помогают, так и для тех, кто помогает. Разумеется, при этом существует строгая цензура, которая не пропускает никакие вредные советы. На форумах, в гостевых книгах pobedish.ru роль добровольцев особенно велика, потому что человек сострадающий помогает, как правило, лучше, чем специалист. Но сострадают обычно временно. Человек помогает несколько месяцев, пока он переживает собственные проблемы. После уходит, а на его место приходят новые люди. / sobor.by/ (просмотров 7805) |
Новости разделов:
|
|||||
|
© www.sobor.by 2004-2016. |
|||||