Белорусский экзархат Московского патриархата
VSR.SOBOR.by Приход храма иконы Божией Матери
"Всех скорбящих Радость", Минск
24 марта стартует программа "Я, другие, Другой. От созависимости – к обретению себя"
Данная программа
- поможет людям глубже познакомиться с феноменом созависимых отношений, как отношений, лишающих нас свободы понимания себя, общения с людьми и Богом
- узнать типовые механизмы формирования и проявления созависимости, механизмы действия невротической структуры в человеке
- познакомиться с существующим опытом преодоления созависимости.
Полученные знания и навыки помогут научиться лучше понимать себя, свои чувства и потребности, обрести осознанность и взрослость, научиться строить гармоничные отношения.
Программа курса состоит из разделов:
24 марта
Что такое созависимость? Забота или контроль? Любовь или насилие?... и другие заблуждения созависимости. Вводная лекция по теме созависимых отношений.
О наиболее известнымх проявлениях созависимости в отношениях, возможных причинах возникновения ее.
Тест для самопроверки (анонимно).
31 марта
Чувства, эмоции в созависимых отношениях. Подавление чувств и эмоций как способ бегства от боли в отношениях. Психосоматика. Способы обретения вкуса к жизни через пробуждение чувств.
О важности эмоций и чувств в жизни каждого человека. О позволении иметь "неправильные" чувства. О здоровых способах проявления их. О разрешении на радость и счастье. О проживании чувств телом.
7 апреля
Радуйтесь! Радость – как базовое чувство на пути преодоления созависимости.
Как наше тело откликается на радость? Как радость входит в душу через тело? Использование методик телесно-ориентированной психологии.
14 апреля
Треугольник Карпмана – психологическая и социальная модель созависимых отношений, представленная ролями: преследователь – жертва - спасатель. Механизм переключения ролей.
Понимание действия механизма позволит научиться отслеживать момент перехода отношений в созависимые через одну из ролей: преследователь, жертва, спасатель.
21 апреля
Я – это ты. Ты – это я. Про границы в созависимых отношениях.
Что такое психологические границы? Как нарушаются в созависимых отношениях? Осознание себя. Отделение с любовью. Защита своих границ. Уважение границ другого.
28 апреля
"Мертвое я" в живом человеке. "Заповеди" ложной личности
Система убеждений: ее формирование, функции. Умение отличать здоровые мысли от невротических как мотивация к более внимательному отношению к своему внутреннему миру.
Более конкретное рассмотрение действия невротической структуры, так называемые "догматы" и "заповеди" ее, которые, по аналогии с Божьими, обещают спасение и счастье, но дать этого, в отличие от Божиих, не могут.
5 мая
Изолированность человека, одержимого ложной личностью
Созависимый похож на человека, играющего в собою выдуманную игру, которая не стыкуется с Божией и очень плохо - с играми других людей. Самооценку же он строит на основе собственных игровых успехов. Попробуем понять, что каждая наша интенция, не соответствующая Божией, является созданием виртуального мира.
12 мая
Осознание своих желаний и потребностей как один из путей преодоления созависимости. Потребность любить.
Чего я хочу на самом деле? Хочу я этого для себя или для кого-то другого? Тело не обманывает. Использование методик телесно-ориентированной психологии для осознания своих истинных желаний и потребностей.
19 мая
Заключительная беседа. Что значит быть взрослым?
О принятии ответственности за свою жизнь. Об умении ставить свои цели и достигать их. О доверии к Богу, об уважении к другим людям. О честности и открытости в отношениях.
Занятия будут проходить в формате лекций, практических занятий, бесед. Участие в программе предполагает включенность участников в темы занятий.
Лекторы:
Сидоренко Татьяна – бизнес-аналитик, практикующий тренер групп по созависимым отношениям более 6 лет.
Светлова Анастасия – практикующий психолог, гештальт-терапевт, супервизор, ассоциированный тренер Московского гештальт-института, ведущая обучающих программ, сертифицированный специалист по работе с зависимыми и созависимыми отношениями, травмой, психосоматикой и сексуальностью..
Яршевич Татьяна – практикующий психолог, консультант-практик в работе с детьми, семейными системами, женщинами. Тренер личностного роста, консультант-практик по телесным и танце-двигательным практикам. Имеет медицинское образование.
Ражок Надежда – практикующий психолог, гештальт-терапевт, системный семейный терапевт, сертифицированный специалист по работе с травмой, перинатальными потерями и переживанием горя, консультант-практик по применению метафорических карт в работе с семейными парами, стрессом и стрессоустойчивостью, в ситуациях кризиса. Имеет медицинское образование.
Сидоренко Антон – магистр богословия, лектор духовно-психологических программ для детей, подростков и взрослых. Специализируется в области механизмов формирования зависимостей.
Все ведущие проекта имеют христианскую мировоззренческую позицию.
Время занятий: с 18.30 до 21.00 с перерывом на кофе - паузу.
Место проведения: корпус Духовного просвещения: Минск, ул. Киселева, 38
Даты проведения занятий: 24.03, 31.03, 07.04, 14.04, 21.04, 28.04, 05.05, 12.05, 19.05 *
* (даты могут немного измениться)
Для регистрации участия в программе и записи на курс заполните анкету:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd8kRNPvpoRxTIREd2G_hNYZQzsOPRtqCwlNAH_yZBawArgvw/viewform
За пожертвование*
* (рекомендуемое пожертвование за курс 9 занятий от 165 р)
Получить всю дополнительную информацию вы можете по телефону: +37529111 92 26 (Анна), почта: admin@blagotvoritel.by./ sobor.by/ blagotvoritel.by
(просмотров 1946)
Новости разделов:
|
|||||
|
© www.sobor.by 2004 - 2026. |
|||||